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吃什么水果蔬菜去火的快?

请问，吃什么水果蔬菜去火的快?

2014/6/30 14:51:07提问者：小敏 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：154
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  • 香蕉 雪梨
    2014/6/30 14:51:20回答者：小敏
  • 　　凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，
    　　凉性水果：适合热性体质
    　　火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
    　　寒性水果：适合热性体质
    　　蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
    　　其实有些人们认为的上火比如口腔溃疡等实际上是炎症引起的，主要还是要再吃些复B。吃凉性水果对减轻炎症是有一些用处，但不是每次都有用的。
    2014/6/30 14:51:15回答者：小敏

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