您好，主要考虑和牛肉相宜的一些食材，这样做起来味道不错，而且也有营养，分享一下相宜的食物：
    1、牛肉 + 白萝卜
    二者搭配，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有利五脏、血的功效。
    2、牛肉 + 菠菜
    二者搭配食用，有补脾胃，血的功效，常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美
    3、牛肉 + 洋葱
    洋葱中含有的蒜素与牛肉中丰富的维生素B1结合，可疲劳，帮助注意力集中，而且有护肤的效果。
    4、牛肉 + 芋头
    猪肉、牛肉和芋头同食，可以防治食欲不振及，而其中富含的蛋白质则可防止皮肤老化。
    5、牛肉 + 大葱
    牛肉与葱搭配，对风寒感冒、鼻塞、面目浮肿，以及跌打损伤者都有很好的疗效。
    6、牛肉 + 胡椒
    胡椒的香味能增加食欲，牛肉能暖胃，搭配食用对儿童生长发育及妇女产后调养均有益。
    上述食材或加入牛肉馅中，或者加入汤中，希望对您有用~

青菜,油菜,白菜心都可以