可以吃西红柿吗?

我想知道可以吃西红柿吗?

2014/7/24 15:59:25提问者:珍珍 | 分类:鲜菜 | 状态:已解决 | 浏览量:193
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可以吃西红柿,据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 
2014/7/24 15:59:41回答者:珍珍

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  • 可以吃西红柿
    2014/7/24 15:59:36回答者:珍珍