经常吃黄豆酱好吗?
黄豆酱好吃吗?经常吃对身体有什么好处呢?我们需要注意什么呢?详细介绍一下
2015/1/4 15:40:02提问者:玉红 | 分类:酱 | 状态:未解决 | 浏览量:254
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1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;
2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;
3. 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;
4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
2015/1/4 15:40:47回答者:玉红
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黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口。黄酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷。铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分。黄酱富含优质蛋白质。
而黄豆酱是用100的大豆加上少许食盐等调味料作成的。
2015/1/4 15:40:38回答者:玉红