茄子紫豆角炒灌肠肉的做法

茄子紫豆角炒灌肠肉的制作方法是什么?怎么做比较好吃啊?想要研究一下怎么做

2015/1/24 9:55:14提问者:小艳 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:157
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全部2个回答

  •     还是做豆角炒茄子吧,比较简单。

        食材主料长豆角300g茄子300g辅料自炼猪油6g盐2g蒸鱼豉油5ml姜蒜少许干辣椒少许味素2g步骤1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

        2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

        3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用

        4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

        5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

        6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

        7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可小贴士1.豆角表面积较大,容易残留农药虫卵,一定要先用淡盐水浸泡清洗后再食用

        2.豆角茄子切段稍微长一点,因为下油锅会缩水,长一点成菜好看一些

        3.豆角难熟,不熟的话食用有毒。一定要炸到8成熟,也就是豆角颜色变得苍翠,疲软的时候

        4.下茄子豆角就下盐和味素,可以使豆角茄子进一步疲软,也利于豆角入味

    2015/1/24 9:57:44回答者:小艳
  • 食材主料茄子100g紫豆角200g辅料油适量盐适量葱1棵辣肉100g步骤1.茄子和豆角洗干净2.茄子切小块 豆角切段3.辣肉 少许4.辣肉和葱花待用5.油锅八分热的时候放入辣肉和葱花翻炒一下6.然后放入豆角和茄子翻炒7.加水 盖盖收汁小贴士豆角比茄子熟的晚一些 所以是先放豆角  翻炒三五分钟再放入茄子翻炒 这样炒出来的茄子就不会太烂
    辣肉是我们这里超市里买来的 红色的灌肠肉   因为吃起来辣辣的  所以我管它叫辣肉
    2015/1/24 9:55:38回答者:小艳