桂花枸杞蜜汁山药的做法
桂花枸杞蜜汁山药的制作方法是什么？具体的有什么食疗效果啊
2015/2/2 15:15:34提问者：小艳 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：151
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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
枸杞子，滋补肝肾，益精明目，可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，这两种食品能起到美白作用。
这是一道非常适合女性在春季进食的养生菜。山药爽脆，桂花清香，让清淡甘甜留在口中，让娇艳美丽留在脸上。希望天下所有的女性永远健康，健康才是生命之本。
2015/2/2 15:16:09回答者：小艳
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主料
山药
辅料
枸杞适量糖桂花适量
蜂蜜适量
桂花枸杞蜜汁山药的做法步骤
1. 将山药去皮，切成食指大小的长条，放入冷水中待用。水中加入少许白醋，防止山药氧化变色。2. 锅中烧热水，水开后，放入山药煮10分钟，捞出。3. 锅中放少许水，烧开后，加入少量糖桂花和枸杞，煮至枸杞泡发饱满，闻到桂花的清香。可关火，倒入山药。放置水温后，可加入蜂蜜。4. 装盘后即食。
2015/2/2 15:15:52回答者：小艳