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孕妇可以吃糯米饭吗

孕妇能吃糯米饭吗？有什么功效没有啊？哪位可以帮忙解答一下啊

2015/2/5 9:26:56提问者：小艳 | 分类：其他谷物类粮食制品 | 状态：未解决 | 浏览量：186
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  • 普通糯米饭做法如下：
    食材准备
    红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
    制作步骤
    1、将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟
    2、然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
    营养功效
    糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
    糯米有收涩作用，对尿频盗汗有较好的食疗效果。
    2015/2/5 9:27:31回答者：小艳

  •     孕妇是可以吃糯米饭的。糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

        用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米，也可加入其他食材， 各有风味。糯米营养丰富，可提供人体所必须的能量

    2015/2/5 9:27:19回答者：小艳

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