百香果怎么吃?

百香果怎么吃营养?

2017/2/28 9:32:08提问者:小平 | 分类:鲜菜 | 状态:已解决 | 浏览量:201
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    “百香果” Passion fruit,其实该叫鸡蛋果(别和蛋黄果 Lucuma nervosa 弄混啦),属于西潘莲科。平时在水果店or果汁店里提到的时候会经常见到他们,这种味酸微甜的水果原产于巴西,现广植于热带和亚热带地区。

    百香果除了我们常见的紫色外还有黄色的

    它外表金黄格外诱人,不禁会勾起人的食欲,这个外表金黄的胖子该怎样正确的把它吃掉呢,今天咱们就聊聊黄金百香果的三个吃法。

    一、直接吃

    黄百香果酸甜度相比紫百香果更甜,所以可以直接切开食用。百香果的籽也可食用,不仅可以增加脆脆的口感,还富含高级蛋白哦。

    百香果的表皮皱皱的时候口感会比较好哦,当百香果表皮光滑时其实并不好吃,而成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象,属于正常现象,并不影响口感。只有外壳布满“皱纹”时,里面的果瓢才会更香,果汁味道才更浓郁。

    二、做饮料

    百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,如果用榨汁

    机搅拌几秒,效果更好。

    加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。夏天的时候用冰水,现在冬天我们用温开水,加上几滴蜂蜜,味道会更好。

    三、煮茶

    百香果浑身都是宝,它的皮也是可以吃的,首先把皮洗净,然后将果皮切块,放入冷水中,煮至水沸,可以适当增加少许冰糖,也可依据个人口味增添些应季水果。

2017/2/28 9:33:02回答者:小平

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