羊奶的营养价值

    相对来说，羊奶的价格要比牛奶的要贵。那么在营养价值上面，它是不是真的物有所值呢？如果你并不了解，那必须得来看看了，一定会让你发现惊喜。

    羊奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。其中，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。

    在古书《本草纲目》里面也提及到：“羊乳甘温、润心肺、补肺肾气。”羊奶不但有营养价值，而且有食疗价值。在中医上，人们常把羊奶看作是对肺和气管有益的食物。因此，羊奶对于人体也是大有好处的。

    1、看月龄段。现在的奶粉都很人性化，根据宝宝的月龄段推出不同产品。所以妈友们要留心，不同月龄段的配方是不同的，要买到对应的羊奶粉。

    2、看羊奶配方。一般的羊奶粉中的蛋白质和矿物质成分过高，而且叶酸的含量的过低。宝宝有不能从其他的辅食里面补充到叶酸，所以选择适合配方的羊奶。

    3、看商品标示。为了宝宝的健康着想，不要贪图便宜买了来路不明的羊奶粉。妈网买羊奶粉的时候要选择提供售后服务的厂家，商品的各种标示是否齐全，在正规的渠道购买。

    4、看宝宝的体质。每个宝宝的体质都不一样，妈友要根据实际的情况给宝宝选择合适的羊奶粉。