吃冷面会胖吗
2017/5/4 19:08:34提问者：莎莎 | 分类：其他谷物类粮食制品 | 状态：未解决 | 浏览量：313
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冷面的主要食材是荞麦粉制成荞麦面，纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，还有研究显示，它能减低胆固醇，增加血管壁的弹性，可预防高血压。
2017/5/4 19:08:52回答者：莎莎
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冷面就是一种比较常见的面食，只不过是用凉水处理以后含有的热量减少了很多，但是面食里面所含有的淀粉物质是比较多的，进入身体内部以后会被分解成大量的糖类物质，所以平时吃多了也会引起一些发胖的表现，甚至是会导致体内的血糖有所升高的。应该注意平时患有高血糖的人是不可以多吃冷面的，正常人也少吃才行，里面加速一些新鲜的蔬菜会更有营养的。
2017/5/4 19:08:43回答者：莎莎