蛋挞吃多了会怎样

蛋挞的热量高吗?蛋挞吃多了会怎样?

2017/5/5 19:49:56提问者:莎莎 | 分类:其他谷物类粮食制品 | 状态:未解决 | 浏览量:237
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  •     蛋挞的香甜的确令人难以抗拒,不过也要有节制地吃,因为蛋挞是高热量的食物,经常食用对身体是有危害的。
    2017/5/5 19:50:25回答者:莎莎
  •     蛋挞甜腻的味道深入人心,令人无法抗拒。然而蛋挞是高热量的食物,吃一个蛋挞相当于吃下一碗饭。
        又酥又软,很容易两、三口就一个的蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以吃一个蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你的体重约60公斤,吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。
    2017/5/5 19:50:16回答者:莎莎