皂角米宝宝可以吃吗
在日常生活中，皂角米是很常见的一种粮食，它含有多种营养物质，具有很好的食用价值，口感好，深受人们的喜欢。那么宝宝可以吃皂角米吗？求大神指点。
2017/10/19 12:00:32提问者：湘云 | 分类：其他谷物类粮食制品 | 状态：未解决 | 浏览量：260
我来回答:
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有些宝宝会有的症状，这时候就可以食用皂角米进行通便。皂角米加水泡发可膨胀5-6倍，所含植物胶质属于可溶性膳食纤维，不能被消化吸收，但是能促进肠胃蠕动，增大粪便体积，因此对促进粪便排出有一定效果。所以宝宝吃皂角米可是很有作用的。
2017/10/19 12:00:48回答者：湘云
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皂角米2岁以上宝宝可以吃。
皂角米多为云南和贵州生产，是皂角的果实，可是很有价值的食物。皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心、清肝明目等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵绿色滋补食品。建议小宝宝要2岁以上食用，因为皂角米毕竟稀少，不是很普通的食物，虽然小宝宝吃了没有害处，但是还是适量食用为好。
2017/10/19 12:00:47回答者：湘云