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早上吃汤圆会不会长胖

早上吃汤圆会不会长胖

2018/2/28 15:25:06提问者：艳秋 | 分类：其他谷物类粮食制品 | 状态：未解决 | 浏览量：198
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  •     肥胖和早餐关系不大，主要是和晚餐习惯有关，晚上用餐尽量要少，坚持两个月就会见成效。
    2018/2/28 15:25:42回答者：艳秋
  •     由于汤圆都含有大量的油脂及糖分，热量很高。四颗芝麻汤圆相当于一碗饭的热量，所以经常早上吃汤圆容易发胖。
    2018/2/28 15:25:17回答者：艳秋

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