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期间可以吃鱿鱼丝吗

鱿鱼丝的热量高吗 期间可以吃鱿鱼丝吗

2018/2/28 15:49:42提问者：莎莎 | 分类：干货 | 状态：未解决 | 浏览量：207
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  •     鱿鱼丝不算高热量的食物。可以少吃点。但是的话晚上不吃东西。

        期间是可以吃鱿鱼的。但是鱿鱼不可以多吃，因为鱿鱼含有的胆固醇含量是很高的。只要保持正常的摄入量就可以了。期间可以多做运动，会达到的效果。

    2018/2/28 15:49:53回答者：莎莎
  •     鱿鱼丝的热量每100克热量（大卡）77.46，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。
    2018/2/28 15:49:49回答者：莎莎

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