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吃橙子的注意事项有哪些呢？

一般情况下，橙子和虾不要一起吃。橙子和虾之间的成分会容易发生不良反应，两者一起吃会容易引起身体不适。那么吃橙子的注意事项有哪些呢？

2018/3/28 14:11:35提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：200
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  • 寒性体质、胃酸含量较多、糖尿病人不宜食用橙子。橙子性寒，含有一定的有机酸性物质及糖类，所以这几类人群食用橙子后，会加重身体的不适。
    2018/3/28 14:11:49回答者：湘云

  •     1.橙子不宜空腹食用。人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。

        2.橙子不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸会变性，产生沉淀物，影响食物的消化及吸收，造成。常见蛋白质含量丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。

        3.新鲜橙皮不宜泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期，会在橙子表皮涂有一层蜡质，这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。

       

    2018/3/28 14:11:47回答者：湘云

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