橄榄菜不能和牛肉一起吃。

    橄榄里面是含有十分丰富的维生素C还有钙的元素的，这对人的身体都是特别的好，橄榄是特别的有营养的食宿，孩子平时多吃橄榄会促进骨骼的生长的，成人多吃橄榄可以有助于身体钙质和维生素的吸收，饮食禁忌上，橄榄是不能和牛肉一起吃的，因为这样会引起来腹胀的情况，还会让胃部不舒服，不过不会有中毒的情况发生，所以平时为了身体的健康，不要把橄榄和牛肉一起吃。

    橄榄菜能和鸡蛋一起吃。

    主料：橄榄菜100g、鸡蛋3个

    辅料：植物油13茶勺、盐1g、青椒2个、红辣椒2个

    步骤：

    1准备好食材。

    2.把鸡蛋打散，用打蛋器搅拌均匀

    3.青红洗净切小圈

    4.橄榄菜倒出来抖散开

    5.热锅凉油，油热7成下鸡蛋液，煎成块形状，用锅铲铲成块捞起

    6.再次热锅凉油、下青红辣椒

    7.加少许盐翻炒均匀

    8.加橄榄菜翻炒出香味

    9.加鸡蛋块

    10.翻炒均匀即可