黄豆粉可以做什么吃的

黄豆粉就是用黄豆磨成的粉末哦,富含富含的大豆蛋白质,那么黄豆粉可以做什么吃的?

2018/4/4 12:01:08提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:534
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  •     1.把黄豆打成粉,毫无疑问是黄豆粉。

        2.成粉然后直接加水煮可以做豆浆,注意的是豆粉和水的比例。加适量白糖调整。

        3.加热到煮沸才,40到80度以下是的温床,还可能引起肠胃不适。

    2018/4/4 12:01:20回答者:湘云
  •     黄豆粉薄饼

        材料

        全蛋液50公克,蛋黄20公克,细砂糖15公克,牛奶250㏄,低筋面粉110公克,黄豆粉20公克,奶油20公克

        做法

        1.将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀,加入牛奶混合拌匀。

        2.作法1中加入已混合过筛的低筋面粉与黄豆粉,搅拌均匀后再加入溶化后的奶油拌匀呈光滑细緻状,放入冰箱泠藏静置1小时备用。

        3.平底锅以小火预先烧热至约160℃,并均匀涂上一层薄薄的沙拉油,倒入适量的作法2,轻轻移动锅身让面煳均匀扩展至整个锅面成薄饼状,至面煳边缘脱离锅身掀起即可铲起,放凉后再捲成烟捲形状。

        黄豆粉制作的黄豆薄饼,不仅口感香脆,而且有很高的营养价值,因为黄豆粉就睡作为主要的材料,高蛋白的食物,也是我们养生的必需,当然吃黄豆粉博饼的时候,也需要注意,吃太多更容易上火。

    2018/4/4 12:01:16回答者:湘云