长期吃蜂蜜和阿胶好吗
在日常生活中,阿胶和蜂蜜都是很常见的两种食品,它们都含有丰富的营养物质,都具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。那么长期吃蜂蜜和阿胶好吗
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将蜂蜜和阿胶控制在合适的食用量的话可以长期食用。
蜂蜜长期食用可以促进肠道的健康,而阿胶食用可以促进,具有一定的滋阴的作用,因此可以长期吃蜂蜜和阿胶,需要控制在合适的量。不过,阿胶的食用人群有一定的范围,因此食用阿胶之前要看医生,确定自身体质情况。
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