平菇和豆腐能一起吃吗

我们都知道,吃平菇对身体有好处。那么平菇和豆腐能一起吃吗

2018/4/16 11:45:26提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:212
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  • 豆腐要选择北豆腐,如果觉得软,可以先用滚水焯一下,这样炖煮时不容易散。
    2018/4/16 11:45:45回答者:湘云
  •     平菇可以和豆腐一起煮,做成“平菇炖豆腐”,做法如下:

        主料

        豆腐:500g,平菇:200g

        辅料油(适量)、盐(适量)、香葱(适量)、洋葱(适量)、老抽(1滴)、清水(半碗)、味精(适量)、香油(适量)、花椒(5颗)

        步骤:

        1.平菇撕成条状,豆腐2厘米方块,洋葱香葱切粒。

        2.热锅冷油,尤文上来时放入花椒粒,一半的洋葱,香葱粒爆香。

        3.顺锅边推进豆腐,均匀用油煎至金黄。

        4.散入少许盐,入味儿。

        5.添加适量清水,一滴老抽推动豆腐,使老抽化开,炖着。

        6.添加平菇,炖三四分钟。

        7.加入剩余的香葱洋葱末搅匀,提味儿。

        8.滴入香油出锅。

    2018/4/16 11:45:42回答者:湘云