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成年人每周要吃几个鸡蛋

成年人每周要吃几个鸡蛋

2018/4/17 14:40:20提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：180
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全部2个回答

  •     一般每天一个吧。其实重要的是你的坚持，不是说吃几个鸡蛋你的营养就很好啦！
    2018/4/17 14:41:06回答者：艳秋
  •     对于年轻活动力强的人来说，每天多吃几个蛋无妨，反倒可以补充体力；对年长者而言，一天一个蛋，可以确保蛋白质不致匮乏。所以一周吃十个以下为宜。
    2018/4/17 14:40:47回答者：艳秋

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