人一天吃几个鸡蛋合适
2018/4/17 14:41:22提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：177
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两个。蛋黄很很丰富的胆固醇，所以高血压高血脂的人不能吃蛋黄，可以选择性的吃蛋白，还有肾功能有缺陷或肾不好的少吃鸡蛋或者不吃。因为蛋白质会对肾造成负担，健康人也不要过多的吃，以免引起肾功能衰竭。
2018/4/17 14:41:48回答者：艳秋
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在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。
2018/4/17 14:41:36回答者：艳秋