牛油果汁什么时候喝
在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么牛油果汁什么时候喝
2018/4/19 11:41:33提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：172
我来回答:
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饭后2小时
牛油果汁的水分含量及膳食纤维含量丰富，所以在饭后2小时食用，可以帮助食物在体内的消化及吸收，还有预防以及改善的作用。
小贴士：
牛油果中的营养成分丰富，所以一般以食用现切鲜榨的果汁，而且一次性也不要过多食用牛油果，一天以半个牛油果为宜。
2018/4/19 11:41:44回答者：湘云
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饭前1小时
牛油果汁中营养丰富，在饭前一小时喝牛油果汁不仅可以程度的吸收营养，而且还可以增加饱腹感，可减少主食的摄入，保持身材。
2018/4/19 11:41:42回答者：湘云