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生榨胡萝卜汁可以喝吗

胡萝卜汁的营养价值特别的丰富，他含有丰富的维生素A原，那么喝鲜榨胡萝卜汁的危害，生榨胡萝卜汁可以喝吗？

2018/4/23 14:10:37提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：272
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  • 胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
    2018/4/23 14:10:52回答者：湘云

  •     胡萝卜汁可以生喝也可以热后喝，但是无论生喝热喝，由于胡萝卜素是脂溶性的，因此吸收的只是维生素C，他是水溶性的，要想增加胡萝卜素的摄入，只能加入荤油然后烧开后饮用。

       

    2018/4/23 14:10:48回答者：湘云

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