胡萝卜汁什么时候喝
胡萝卜汁的营养价值特别的丰富,他含有丰富的维生素A原,那么喝鲜榨胡萝卜汁的危害,胡萝卜汁什么时候喝
2018/4/23 14:11:08提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:210
我来回答:
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下面是喝胡萝卜汁需要注意的相关事项:
1、胡萝卜汁不要加糖或者少糖,否则会增加热量。
2、胡萝卜汁不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。
3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质,而蔬果汁多为酸性,会使蛋白质在胃中凝结成块,吸收不了,从而降低了牛奶和果汁的营养价值。
4、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不宜喝胡萝卜汁。
2018/4/23 14:11:24回答者:湘云
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胡萝卜汁也是果蔬汁的一种,要说胡萝卜汁什么时候喝,其实也跟其他果蔬汁一般:
1、每天早晨喝。这样有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一饮用时间。
2018/4/23 14:11:22回答者:湘云