吃完木耳可以吃柿子吗?

在日常生活中,木耳和柿子都是很常见的两种食物,它们的吃法多样,味道好,营养价值高,深受人们的喜欢。那么吃木耳可以吃柿子吗?

2018/5/9 14:55:59提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:273
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  • 从食物的成分上来看,木耳中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E以及钙、钾、镁、铁等元素,柿子中主要含糖类、纤维素、维生素C、维生素A、镁、钾等营养物质,所以这两种食物的成分不相克,是可以一起食用的,但是这两种食物性质偏寒,注意食用量不宜过多。
    2018/5/9 14:56:08回答者:湘云
  •     吃完木耳可以吃柿子。

       

    2018/5/9 14:56:07回答者:湘云