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吃羊肉会胖吗？

羊肉中含有丰富的维生素和蛋白质，可以帮助人体补充多种营养物质，吃羊肉会胖吗

2018/5/14 14:57:20提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：177
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  • 虽说羊肉不发胖，可以，但是也不要肆意多吃哦。因为羊肉性热，含有较多的热气，即使是冬天也不宜多吃，尤其是热性体质的人，以免出现上火的现象。一般建议一天吃的量不要超过二两，以及一周进食两至三次即可。
    2018/5/14 14:57:34回答者：湘云

  •     不会。

        羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但是，它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。而且，羊肉中的肉碱含量比较高，脂肪熔点高是很好的食物。

       

    2018/5/14 14:57:33回答者：湘云

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