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吃香蕉的时间和食量是什么

香蕉是很美味的水果，但是想要的人怕吃了香蕉会长胖，那么香蕉怎么吃不会长胖呢？吃香蕉的时间和食量是什么

2018/5/14 15:03:27提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：194
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全部2个回答

  • 具体吃香蕉安排的时间是：早饭后一根、晚饭后散步回来一根。还有下午4点的时候吃一根，因为这时人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于。
    2018/5/14 15:03:41回答者：湘云

  • 吃香蕉虽说可以，但是也不可大量吃，反而对不利的。因此，一般一天多吃三四根，通常吃两根为宜。还有，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃香蕉。

       

    2018/5/14 15:03:39回答者：湘云

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