累计提问：78932

花生吃了有什么好处

花生是一种很健康的食物，富含蛋白质，并且不含胆固醇，不管是生吃炒着吃炖汤喝都是可以的，花生吃了有什么好处

2018/5/15 11:29:45提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：200
我来回答:
匿名  
验证码:

全部2个回答

  • 花生易被黄曲霉毒素（有致癌风险）污染，因此，霉变花生不能吃，不小心吃到要赶紧漱口。
    2018/5/15 11:30:02回答者：湘云

  •     1.花生老少皆宜，病后体虚、正处于术后恢复期、孕期、哺乳期的人群特别适合吃花生。

        2.花生的吃法多样，可生吃、炒着吃、油炸吃、炖着吃，其中以炖、煮为佳。这样吃既不破坏营养成分，又不温不火、口感潮润、入口好烂，易于消化。

        3.花生能增进血凝、促进血栓形成，因此血黏度高者或有血栓的人不宜食用。

        4.花生富含油脂，消化时需要多消耗胆汁，所以胆病患者不宜多吃。

       

    2018/5/15 11:29:59回答者：湘云

欢迎登陆后提问

账户：
密码：
     
龙口市龙泰经贸有限公司 龙口市龙泰经贸有限公司

本周热门问题

更多>>

相关问答

更多>>

热门企业

更多>>

热门产品

更多>>