1、下午4点喝西瓜汁，下午四点是新陈代谢旺盛的时候，身体容易缺水，此时喝一杯西瓜汁能快速的提供能量，还能振奋精神。

    2、夏季天气炎热，西瓜含糖分较高，切开榨汁后很容易腐败变质，如果不想喝了拉肚子，是现榨现喝，不要久存。

    3、榨好的西瓜汁的瓶子一定要盖紧盖子，或用保鲜膜封口。

    4、不宜过量喝。虽然西瓜汁不是发胖的食物，但喝多了会撑大胃，胃被撑大了，食量就会增加，这样很容易在不知不觉的长胖哦。而且，西瓜属寒凉之品，虚寒胃弱之人若贪食过多，易引起、腹泻。