黄瓜和豆浆可以一起吃吗
在日常生活中,豆浆和黄瓜都是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养物质,吃法多样,味道好,深受人们的喜欢。那么黄瓜和豆浆能一起吃吗?
2018/6/5 10:41:43提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:375
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黄瓜和豆浆可以一起吃。
2018/6/5 10:41:54回答者:湘云
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黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。黄瓜和豆浆搭配,不存在相克的情况,因此是可以一起吃的。
2018/6/5 10:41:52回答者:湘云