黄瓜怎么吃能
黄瓜手机我们都吃到过的食物,很多人还会用醋泡黄瓜吃,那么黄瓜怎么吃能
2018/6/5 10:46:28提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:188
我来回答:
-
黄瓜配鸡蛋吃
黄瓜搭配鸡蛋营养丰富又能。鸡蛋是优质又常见的蛋白质来源,新鲜黄瓜热量低,含水量极高,其中的丙醇二酸,一定程度上可抑制糖类物质转变为脂肪。
2018/6/5 10:46:42回答者:湘云
-
1、黄瓜配木耳吃
木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到清肠的作用。黄瓜搭配木耳一起食用,能达到、和血的营养功效。
2、黄瓜熬粥吃
黄瓜的热量很低,每100克只有15大卡的热量,在期间多吃也不用害怕发胖。很多MM都喜欢喝粥来,现在可用黄瓜加上玉米来熬粥,效果就更加明显了。
2018/6/5 10:46:40回答者:湘云