女人吃樱桃有什么好处
樱桃和苹果在我们的生活中是很常见的水果,很多人都喜欢吃,那么女人吃樱桃有什么好处
2018/6/8 14:09:53提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:186
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养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
2018/6/8 14:10:05回答者:湘云
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养颜
樱桃促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
樱桃中含铁量特别的高,经常吃樱桃的话可以补充人体内对铁元素的需求,从而促进血红蛋白的再生,既可以防治缺铁性的贫血,还可以增强体质,健脑益智;
2018/6/8 14:10:01回答者:湘云