吃荔枝可以吃苹果吗
荔枝和苹果都是很常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质了，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么荔枝和苹果能一起吃吗？
2018/6/8 14:10:22提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：427
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荔枝和苹果能一起吃。
2018/6/8 14:10:34回答者：湘云
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荔枝种含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用；有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能有效改善、健忘、神疲等症；荔枝种富含维生素C和蛋白质，有增强机体免疫功能，提高抗病能力的作用。
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
2018/6/8 14:10:32回答者：湘云