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香蕉对人体有什么好处

香蕉对人体有什么好处

2018/6/15 11:37:09提问者：珍珍 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：159
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  •     防 香蕉富含钾 还可以补充其他的维生素 水分等

    2018/6/15 11:37:38回答者：珍珍

  •     香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有疲劳的效果。 香蕉对相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。

    2018/6/15 11:37:22回答者：珍珍

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