好处：

    葡萄食疗作用1、解除疲劳葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地肉体的疲劳。因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。2、健胃消食新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常少量饮用葡萄酒，具有舒筋、开胃健脾、助消化、提神等功效。3、充当滋补佳品用葡萄做成的葡萄干，糖和铁的含量相对增加，因此它可作为儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄酒富含维生素B12，对机体也能起到一定的补益作用。4、葡萄根的作用比葡萄更强，因此用鲜葡萄根肝炎效果很好。还有报道，用野葡萄根肺癌有一定的疗效。5、补气养血葡萄具有补气养血的作用，常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。

    坏处：

    坏处：营养单一，容易造成某些微量元素过多，有些大量匮乏；其次糖类含量过高会对身体各方面造成影响，如龋齿、酸中毒等。

    好处：葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可体内自由基。

    不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。坏处：吃过多的葡萄不好，糖尿病患者及者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

    坏处：吃过多的葡萄不好，糖尿病患者及者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。