西瓜和鸡蛋能一起吃吗
鸡蛋和西瓜都是比较常见的两种食物，它们都含有丰富的营养，吃法多样，深受人们喜欢。那么西瓜和鸡蛋能一起吃吗？
2018/6/28 14:35:40提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：165
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可以一起吃，还很互补。
2018/6/28 14:35:52回答者：湘云
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鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。
2018/6/28 14:35:49回答者：湘云