枇杷和芒果能一起吃吗
枇杷和芒果是我们大家都吃到的水果,枇杷是夏天吃的水果,酸酸甜甜的非常开胃,那么枇杷和芒果能一起吃吗?
2018/6/30 12:00:03提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:153
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枇杷和芒果能一起吃。
2018/6/30 12:00:12回答者:湘云
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枇杷富含维生素C和B族维生素,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A来源。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
因此可见,两者所含成分并不冲突,是可以一起食用的。
2018/6/30 12:00:10回答者:湘云