不要空腹吃荔枝，新鲜荔枝去皮放在淡盐水中，放入冰柜里冰后吃，可以预防“虚火”荔枝与黄瓜相克；荔枝与胡萝卜相克；荔枝与动物肝脏相克；荔枝与萝卜相克；其他还有什么暂时没有发现。什么东西也不要胡乱混起来吃，反正不好了。一个一个的吃多好了

    吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多

    因为荔枝含糖量高，民间有“一只荔枝三把火”的说法，摄入量过多，它不会转化为贮存能量，反而会使人食欲大减，甚至完全不想进食。

    一、荔枝与黄瓜不能同食

    荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

    二、荔枝与胡萝卜不能同食

    胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

    三、荔枝与动物肝脏不能同食

    动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。