泡水的荔枝勿食

    大家在购买荔枝的时候，有没有发现，有些商家销售的荔枝是在水里泡着的？虽然在水里泡荔枝可以保持荔枝的新鲜，但是荔枝被水泡过之后，里面就会含有不少的水分，但是我们经常食用这些含有水分的荔枝，会稀释消化液，从而容易造成食欲不振以及的局面。同时，浸泡荔枝的水，也不能保证其不添加任何化学成分。

    1、不能空腹吃荔枝

    荔枝还有较高的糖分，在空腹的状态下食用，可能会刺激到胃黏膜，影响消化，出现胃痛、胃胀的不良后果。同时，如果在空腹时食用过量的荔枝，可能导致身体摄入糖分过多，而产生“高渗性昏迷”。

    2、不可大量进食荔枝

    大量食用荔枝，容易出现医学上说的荔枝急性中毒，也就是我们俗话说的“荔枝病”。是由糖分摄入过多导致的。因此，虽然荔枝好吃，但是不能贪吃。