火龙果含有什么营养成分

火龙果含有什么营养成分

2018/6/30 14:38:14提问者:艳秋 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:220
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  •     火龙果中含糖量较高,水分83.75克,还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。
    2018/6/30 14:38:34回答者:艳秋
  •     火龙果富含大量果肉纤维,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2。维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为)。
    2018/6/30 14:38:24回答者:艳秋