坏处：极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

    食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

    由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

    土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治具有一定的好处。

    芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。