空腹不宜吃芒果

    不能

    芒果是VC含量非常高，并且深受大家喜爱的水果。但是建议你不要空腹实用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的人。曾经有人说过空腹吃西红柿可以，后来科学家论断后不太建议这样做，因为他会对胃黏膜有一定的刺激，诱发很多胃病。即使对有效但是也不及对身体的伤害大。建议你吃水果的时间在饭后的1－2个小时后比较好。饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃水果的危害很多，容易造成腹泻，胃痛等。吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。总之，合理食用，还是对身体很有好处的。