吃芒果的话也是可以起到美化肌肤的效果，主要是由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。同时吃芒果也是可以起到、动脉硬化效果。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

    吃芒果也可以起到防治，由于土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治具有一定的好处。同时，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

    同时，部分人也是不能吃太多的芒果的，吃过多的芒果也会带来一定的影响，由于芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。

    极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。