桂圆+人参

    人参、桂圆都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。

    甲鱼+桂圆+山药

    甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、维生素B等，自古视为滋补佳品。甲鱼还有润肤健肤、明目的作用。

    甲鱼若与桂圆、山药相配食用，有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。

    肥胖症不宜吃龙眼肉

    龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品，其中所含葡萄糖量高达25%;另一方面，龙眼肉甘温滋腻，易生痰助湿，肥胖症患者食之弊多利少。

    口疮不宜吃龙眼肉

    龙眼肉易助痰助热，口疮患者应忌食。