我们老家的偏方是红枣、桂圆、酒糟冲鸡蛋！对产后恢复比较好，不是用来发奶的，发奶就是白萝卜丝鲫鱼汤，可以加点通草一起煮！

    天啊亲，不知道你生了宝宝多久！记得，恶露未净的话，一定不要喝！因为会延长你恶露排净的时间，或者增加了出血。

    理论上，这个水对补女人的气血不错，但是真的不是发奶用的汤水啊。

    发奶一定要看是因为什么造成的奶水少，是乳腺不通？还是心情受影响，或休息不好，还是营养不够，还是孩子吃得少造成的产量下降，或者是气虚？血虚？建议你能找好的中医院调理。

    我用过的方子是通草猪蹄汤，或者王不留行炖母鸡，青木瓜炖排骨也可以，就是不知道你在什么地方是否方便买。