你好，桂圆含有多种营养物质，有，健脑益智，补养心脾的功效，可以给宝宝适当添加，煮粥的时候可以放点，但一定要适量，不可多吃，因为桂圆容易上火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，另外不要给宝宝吃整个的桂圆，容易呛引起窒息的危险。

    可以给每天吃桂圆，但是不要每天吃，每次吃也要适量。

    龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食；龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。