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多吃胡萝卜有什么好处？

多吃胡萝卜有什么好处？

2018/8/16 17:37:38提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：182
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全部2个回答

  •     对视力有好处，而且可以美容养颜，对也有效果。也含有维生素c，纤素食品。
    2018/8/16 17:37:55回答者：艳秋
  •     胡萝卜含有大量胡萝卜素。这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可夜盲症。
    2018/8/16 17:37:47回答者：艳秋

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