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每天吃胡萝卜有什么好处和坏处

每天吃胡萝卜有什么好处和坏处

2018/8/17 14:24:49提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：246
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  •     没什么大的坏处，不过里面的维生素A是油溶性的，必须炒着吃，才能有效果，再有就是吃胡萝卜要适量，要是长期大量吃的话，脸会成胡萝卜色
    2018/8/17 14:25:24回答者：艳秋
  •     胡罗卜很有营养，对眼睛很好，因为有维A。还可以抗衰老、抗突变。但是有一个不好的就是，胡萝卜里面富含类胡萝卜素，每天吃，肤色容易发黄，而且非常明显，再用什么美白的都没用。
    2018/8/17 14:24:58回答者：艳秋

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