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桂圆红枣银耳羹做法指导

编辑：玉红  发布时间：2014/8/12

营养功效：
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
原料：桂圆、银耳
辅料：红枣、冰糖


做法：
1．银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2．红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
3．将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。
4．盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

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