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当归羊肉汤的功效,当归羊肉汤的做法

编辑:小班  发布时间:2015/5/20

当归羊肉汤是最为常见的药膳,主要用于滋补身体,具有补气养血,温中暖肾的作用。接下来,小编为大家介绍一下当归羊肉汤的功效,以及做法,跟随火爆网的小编来看看吧。

当归羊肉汤的功效

当归、生姜、羊肉的搭配,是产后补益圣品,能治疗产后腹痛,腹中冷痛、虚劳体力不足,发挥补血温中、祛寒保暖、镇静止痛作用,并转较快恢复体力,是坐月子的重要辅助食疗汤品。除有助产后复元之外,还有良好活血、促进循环效果,能诱发子宫等生殖器官之律动,有助性生活的启动与协调。

当归羊肉汤的做法

材料

羊肉500克、姜、米酒、盐各适量、当归15克

做法

1。羊肉放入沸水氽烫祛腥、捞起、冲净沥水备用。

2。生姜冲净、以刀背拍裂、切段。当归洗净备用。

3。将羊肉、姜、当归一道盛入锅,加水至盖过材料,烧沸转小火续炖40分钟。

4。起锅前加盐、米酒调味即可食用。

熟地当归羊肉汤做法

备料

瘦羊肉700g、当归15g、熟地黄30g、黄芪30g、干红枣10g、生姜10g、白砂糖3g

做法

1、先用清水把瘦羊肉洗干净,然后切成小块

2、把切成小块的羊肉放到开水焯一下,把血迹除去

3、在炖锅里放适量的清水,然后加入羊肉块

4、把其他药材都事先用清水洗干净,生姜洗净后要切成片

5、再把熟地黄、当归、黄芪、生姜片一起放到已放到羊肉的炖锅里。

6、先用旺火把水煮开后,再转文火煲2个半小时至3个小时左右。

7、注意的是,这个时候才把干红枣洗净放入,再可以根据自己的口味放入鸡精、味精、糖、盐适量再搅拌,盖好锅盖再用小火煲15分钟左右就可以喝汤吃肉吃药材。

小贴士

制作这道汤的锅不要用铜锅,不要与半夏、菖蒲一起煮食,吃完后不宜马上喝茶。

当归生姜羊肉汤的做法

食材

羊肉:200g、当归片:15g、姜:15g、胡椒粉:5g、盐:10g

1、羊肉洗净切成小块,老姜切成大片备用。

2、把羊肉块、姜片、当归片,放入砂锅内,一次加足水量,大火炖煮,煮沸后撇去浮沫,调成中火继续煮约一小时,待羊肉熟烂后,放入胡椒粉、盐调味,即可关火。

3、吃时连汤带肉一起食用。

当归生姜羊肉汤具有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛的功效

黄芪当归羊肉汤的做法

原料

当归15克,黄芪25克,羊肉500克,葱、生姜、料酒、味精各适量。

制作工艺

1、羊肉洗净,当归、黄芪、党参装入纱布袋内,扎好口,与葱、姜、盐、料酒一起放入铝锅,加水适量。

2、置武火上烧沸,再用文火煨炖,直至羊肉熟烂即成。食用时加味精。

服法

吃肉,喝汤。早晚各食1次。

黄芪当归羊肉汤具有养血补虚的功效

应用:血虚及病后、产后体弱,脘腹冷痛,血虚宫冷崩漏及各种贫血。

注意事项

外感发热、咽喉肿痛、牙痛者不能食用 渡用铜器,忌食南瓜。

当归羊肉汤的功效在上面的文章中都给大家介绍过了,是产后妇女的补品,所以,不会做的的朋友可以根据上面的几种做法,尝试着学哦,希望对大家有所帮助。

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